В Кашире прошло занятие по дыхательной гимнастике в рамках программы «Активное долголетие»

В Кашире в рамках программы "Активное долголетие" в КДЦ «Родина» прошло занятие по дыхательной гимнастике.

Большой популярностью у каширских пенсионеров пользуются занятия по дыхательной гимнастике. На занятиях пенсионеры учатся правильному дыханию, а именно дыханию диафрагмальному (брюшному) и получают большую пользу для организма. Систематические занятия стабилизируют артериальное давление, улучшают деятельность сердца, приводят в норму функции вегетативной нервной системы, повышают иммунитет, ⠀

Узнать расписание и записаться на занятие можно на портале https://dolgoletie.mosreg.ru или через мобильное приложение «Соцуслуги», а также обратиться в центр по адресу: Московская область, г. Кашира, ул. Иванова, д.1 или по телефону 8(49669) 28-147. ⠀